Отказаться от очков

Упражнения для восстановления и тренировки глаз или как отказаться от очков


Бесплатная юридическая консультация:

Многие люди вне зависимости от возраста страдают от различных нарушений зрения. Кто-то еще в раннем возрасте сталкивается с дальнозоркостью, а кто-то после сорока-пятидесяти лет замечает, что шрифт в книге начинает сливаться.

Оглавление:

При этом единственным вариантом коррекции данной проблемы принято считать очки или на крайний случай контактные линзы. Но на самом деле, с проблемами зрения можно бороться и другими способами, например, с использованием различных упражнений и техник восстановлении.

Конечно, же, если человек находится в преклонном возрасте, или уже далеко не первый год страдает от нарушений зрения, ему будет непросто справиться с ними. Но при настойчивости и регулярном проведении занятий даже в этом случае есть шансы на существенные улучшения и даже на полное восстановление остроты зрения. При скрупулезном выполнении всех рекомендаций результаты будут просто потрясающими.

Итак, если вы страдаете от проблем со зрением, не откладывайте занятия в долгий ящик и уже сейчас начинайте бороться с ними при помощи совершенно несложных упражнений. Обычно они занимают совсем немного времени и сил, и вы можете выполнять их в любое время суток и в любом месте.

Как отказаться от очков?


Бесплатная юридическая консультация:

Упражнения для тренировки глаз

Перед тем, как выполнять комплекс упражнений, снимите очки, закройте глаза и расслабьтесь. После потрите ладошки друг о друга до тех пор, пока они не станут теплыми. Сложите ладони в форме чашечки и наложите их домиком одну на вторую, домиком. Приложите руки к глазам, сделав так, чтобы сквозь них не проникал свет. Посидите так пару-тройку минут, стараясь думать о чем-то положительном.

Затем откройте глаза, поднимите их вверх, а затем опустите вниз. Повторите упражнение три раза подряд. Поморгайте несколько раз и скосите взор влево и вправо. Вновь поморгав, проведите глазами по направлению наискосок – право вверх и влево вниз, а также вправо вниз и влево вверх. Желательно моргать после каждого повтора упражнения.

Нарисуйте взором прямоугольник, проведя его по направлению вправо, вниз, влево и вверх и в обратную сторону. Затем проделайте это движение плавно – вкруговую, как по циферблату часов.

Поднимите взор вверх, опустите вниз и повторите восемь раз с каждым движением скашивая взор влево, как бы змейкой. Повторяйте также в другую сторону.


Бесплатная юридическая консультация:

Поднесите указательный палец поближе к носу, так чтобы вы четко его различали, и не возникало ощущения двоения. Мышцы глаз при этом максимально напряжены. После медленно отдаляйте палец от себя, не теряя фокусировку. Это движение расслабляет мышцы глаза. Затем вновь приблизьте палец и вновь удалите. Повторите несколько раз подряд в течение пары минут. С каждым днем старайтесь, чтобы палец приближался все ближе к носу, и со временем вы сможете фиксироваться на нем на самом близком расстоянии.

Поднесите указательный палец поближе к носу так, чтобы он не двоился, и вы могли его хорошо рассмотреть. После переведите свой взор на любую точку, расположенную где-то вдали, например, на соседний дом или столб с другой стороны дороги. Затем вновь сфокусируйтесь на пальце. Повторяйте в течение пары минут.

Чтобы улучшить состояние своего здоровья начните правильно питаться.

Если вы твердо решили избавиться от надоевших очков или хотя бы просто немного улучшить зрение на пару диоптрий, вам нужно обязательно заняться корректировкой своего питания. В вашем рационе должны присутствовать продукты с высоким содержанием лютеина. Это антиоксидант, защищающий орган зрения от различных недугов, а также предотвращающий развитие макулярной возрастной дегенерации. Большое количество этого элемента присутствует в шпинате.

Важную роль в качестве зрения играет витамин А. Большое количество этого вещества присутствует в говяжьей и свиной печени, рыбьем жире, желтке яйца, а также моркови и капусте.


Бесплатная юридическая консультация:

Не обойтись и без витамина С. Дефицит этого вещества приводит к разрушению нормальной структуры тканей глаза, ослаблению сосудистых стенок и глазных мышц, а как следствие – к понижению зрения. В вашем меню должны быть цитрусовые и клюква, а также смородина, болгарский перец и шиповник.

Антоцианы – это природные антиоксиданты, защищающие вас от развития глаукомы и ретинопатии. Кроме того они замечательно укрепляют стенки кровеносных сосудов сетчатки. Множество этих веществ присутствует в чернике, а также в черной смородине.

— Для улучшения зрения можно готовить средства на основе очанки. Для достижения терапевтического эффекта, промывайте глаза с использованием 10% настоя этой травки. Также можно использовать его для накладывания примочек на глаза, оставляя их на всю ночь, закрепив бинтом.

— На пользу пойдет и отвар пырея. Его стоит потреблять по трети стакана трижды в сутки на протяжении одного месяца.

— Издавна наши предки лечили нарушения зрения с использованием мяты. Ее настой можно принимать вовнутрь, а можно использовать для сооружения примочек. Неплохого результата можно добиться и путем закапывания раствора мятного масла в глаза (на сто миллилитров воды капля масла).


Бесплатная юридическая консультация:

— Для укрепления зрения можно использовать ботву моркови. Вы ее можете добавлять в овощные салаты, а также высушивать и применять, как приправу. В летний сезон необходимо потребить максимальное количество зелени моркови.

Очки – это не единственный выход борьбы с плохим зрением, при должной настойчивости практически каждый человек может отказаться от них и восстановить зрение. Упражнения для восстановления глаз, питание, тренировки тела, систематически выполняемые все вышеизложенные рекомендации обязательно дадут результат.

Источник: http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/9241-uprazhneniya-dlya-vosstanovleniya-i-trenirovki-glaz-ili-kak-otkazatsya-ot-ochkov.html

Отказаться от очков

Я перестал быть очкариком за смехотворно короткий срок, буквально в одну неделю. Я перестал им быть не ложась под нож хирурга не принимая никаких препаратов, не мастеря специальных приспособлений, не применяя новомодных методик, не посещая курсов, не прислушиваясь к всемогущим гуру и даже не тратя особенно на то времени. Как? Об этом я и хочу рассказать.

1. Необходимо отказаться от очков! Категорически. Сколько бы ни было связано с ними видимых удобств. Пока носишь очки — ничего не получится. Очки делают тебя больным. СНИМИ ОЧКИ!


Бесплатная юридическая консультация:

2. Есть способ, позволяющий видеть без очков совсем так, как видят люди со здоровыми глазами. Хочешь проверить? Моргай! Моргай часто, подолгу и помногу. Одним словом – МОРГАЙ!

3. Любые упражнения для глаз следует проделывать в режиме «острого» зрения, иначе они бесполезны. Короче говоря, — ТРЕНИРУЙСЯ В РЕЖИМЕ «ОСТРОГО» ЗРЕНИЯ!

4. Ни при каких обстоятельствах не доводи глаза до усталости! Все упражнения должны проходить только с комфортными ощущениями. Ни в коем случае не следует напрягать глаза, не щуриться и не таращиться! СМОТРИ БЕЗ НАПРЯЖЕНИЯ!

5. Ни в коем случае не смотри в одну точку! Избегай стагнации! Двигай глазами во что бы то ни стало! Помни, главный лозунг для твоих глаз – ДВИЖЕНИЕ, ДВИЖЕНИЕ И ЕЩЕ РАЗ ДВИЖЕНИЕ!

6. Больше света! Лучше бы конечно солнце, но на крайний случай сгодится и лампа. Даже люминесцентная. Кратковременный взгляд – меньше секунды! – очень благотворен. БОЛЬШЕ СВЕТА!


Бесплатная юридическая консультация:

7. Смотри «резко» всегда! Не давай глазам лениться – тренируйся целый день. Везде и всегда. Хорошее зрение – это не эксперимент, а норма. Не иди на поводу у близорукой привычки! ЗРИ! ВЕЗДЕ И ВСЕГДА!

8. Верь в себя! Никогда не отступай перед трудностями! Невозможное – возможно! Я это точно знаю! ТЫ ЭТО МОЖЕШЬ!

9. От близорукости можно и нужно избавиться! Для этого: откажись от очков; моргая, поймай проблеск «острого» зрения; удерживай и развивай этот режим; старательно избегай зрительной стагнации; и не давай глазам перенапрягаться. Вот и все! Я рассказал все, что мог. Остальное зависит исключительно от тебя, мой читатель. Успехов тебе! Удачи! Счастья! И БУДЬ ЗДОРОВ!

Источник: http://www.pro-zrenie.info/fundamental.php

Снимите очки | Как избавиться от очков навсегда?

Люди, которые вынуждены носить очки или линзы, всю жизнь испытывают дискомфорт. Они многое готовы отдать, чтобы снова иметь хорошее зрение, но не знают, как избавиться от очков и линз. Операции показаны не во всех случаях, и лекарства помогают не всегда. Кроме того, решиться на операцию не так просто. Каждое хирургическое вмешательство сопряжено с определенными рисками, да и стоит такое удовольствие не дешево.

Бесплатная юридическая консультация:

Между тем, в некоторых случаях люди сами себя обрекают на эти страдания и даже не подозревают об этом. Им ничего не стоит избавиться от очков навсегда, стоит только выбрать правильное направление, к примеру, записаться на курсы восстановления зрения.

Почему люди носят очки и можно ли от них избавиться?

Чтобы понять, как избавиться от средств коррекции зрения, сначала необходимо разобраться, почему люди носят очки.При ряде заболеваний глаз ношение очков необходимо, как и прохождение лечения у врача офтальмолога. Но иногда коррекция зрения при помощи линз или очков абсолютно неоправданна и только усугубляет ситуацию.

Один старый, умудренный опытом окулист со званиями и регалиями как-то сказал, что не могут все люди на земле видеть одинаково. Кто-то рождается блондином, кто-то брюнетом, один выше, другой сильнее, а третий превосходит всех в ловкости и сноровке. Но никого это не удивляет, никто эти особенности не считает недугом и не старается лечить. Почему же зрение меряют по таблице усредненных норм и пытаются привести к общему знаменателю?

В настоящее время известно семь органов чувств у человека. Их анализаторы имеют разную чувствительность, и пульт управления – мозг – имеет индивидуальные предпочтения. Давно доказано, что недостаточная чувствительность одного органа с лихвой перекрывается за счет другого, таким способом организм компенсирует дефицит чувств. В этой особенности, как правило, заложен колоссальный творческий и личностный потенциал. Люди сами гасят его, стремясь соответствовать созданному кем-то стандарту.

Секрет в том, что однажды надев очки, человек уже практически не может избавиться от них и лишает себя возможности восстановить зрение. Более того, ношение линз или очков в ряде случаев способствует дальнейшему ухудшению зрения.


Бесплатная юридическая консультация:

От чего зависит острота зрения, и как избавиться от очков навсегда?

Остроту зрения определяют две линзы человеческого глаза: хрусталик и стекловидное тело. Форма стекловидного тела определена с рождения, а хрусталик может менять свою кривизну благодаря ресничной мышце, этот приспособительный механизм позволяет глазу четко видеть предметы, находящиеся на различных расстояниях от него.

Избавляя мышцу от работы при помощи увеличительных стекол, человек уже практически не может избавиться от очков. Мышца со временем ослабевает, зрение продолжает ухудшаться. Постепенно старые линзы уже не дают полную коррекцию, и их заменяют на новые, с большим количеством диоптрий. Возникает порочный круг.

Между тем, существуют простые и действенные способы повысить остроту зрения, снять очки и избавиться от них навсегда.

Специально для тех, кто стремится восстановить зрение без лекарств, хорошо видеть, не надевая линзы или очки и не делая дорогостоящих операций, предназначен курс М.С. Норбекова «Восстановление зрения». Пройдя курсы восстановления зрения, благодаря специальным упражнениям, а также советам по правильному питанию и оздоровлению всего организма, Вы сможете значительно улучшить показатели зрения, предотвратить возрастную дальнозоркость, и, наконец, навсегда отказаться от очков.

Источник: http://norbekov.com/materials/one/articles/kak-izbavitsja-ot-ochkov-navsegda

Как лечить косоглазие и что будет, если отказаться от очков?

В Офтальмологическом центре Карелии успешно решают проблемы косоглазия у детей и взрослых, в том числе и с привлечением приглашенных специалистов из других клиник сети. Нам удалось встретиться с опытным врачом-офтальмологом из Минска, хирургом высшей категории Еленой Коломыцкой, которая уже не в первый раз приезжает в Петрозаводск консультировать и оперировать по поводу косоглазия. Смотрите ответы на главные вопросы по теме — и не говорите, что не видели!


Бесплатная юридическая консультация:

Все знают о том, что косоглазие дает косметический дефект, но что в этот момент происходит в организме человека?

При косоглазии происходит нарушение бинокулярности. В норме оба глаза передают в мозг сигналы, которые совместно формируют единый образ. При косоглазии мозг воспринимает только картинку от глаза, который на данный момент находится в ровной позиции. Сигнал от косящего глаза блокируется. Если заболевание возникает в результате травмы или в позднем возрасте, косоглазие может сопровождаться двоением.

Когда чаще всего проявляется косоглазие?

В детском возрасте. Выделяют два пика: возраст от 6 месяцев до года и время, когда малыш начинает рассматривать предметы вблизи, — это 3−4 годика. Тут важно не пропустить визит к офтальмологу.

Влияет ли наследственность?


Бесплатная юридическая консультация:

Да, 30% вероятности, что у родителей, у которых было или есть косоглазие, родится ребенок с подобным заболеванием. Им стоит быть особенно внимательными.

А от чего может возникнуть косоглазие у взрослых?

Во-первых, если в детстве они его не вылечили или не долечили. Также в числе причин — травмы, параличи.

Многие думают, что косоглазие развивается от неправильной осанки, освещения или положения монитора во время работы. Это правда?

Нет. Конечно, все это плохо сказывается на качестве зрения, но это не является причиной возникновения косоглазия.


Бесплатная юридическая консультация:

Оно может пройти само?

Лучше обследоваться. Иногда то, что кажется родителям «косоглазием» — просто особенность строения глаз малыша. Только врач может грамотно поставить диагноз и назначить лечение.

Успех лечения зависит от сроков обращения к врачу? Косоглазие можно запустить?

Да. В три годика причиной косоглазия чаще всего является гиперметропия. Дети рождаются с маленькими глазами. Постепенно гиперметропия уходит, но если она значительная или проявляется в разной степени на левом и правом глазу, то с такой нагрузкой мышцам уже не справиться, и возникает косоглазие. В этом случае крайне важно вовремя назначить ребенку очки. Если в очках косоглазие исправляется, то операция не нужна. Хирургическое вмешательство применяется только в случае, если не срабатывают консервативные методы лечения.

Операцией проблема решается на 100%?


Бесплатная юридическая консультация:

К сожалению, не во всех случаях. Гарантией правильного положения глаз после операции является именно формирование бинокулярного зрения. Для этого, в том числе, необходим длительный восстановительный период. Наиболее благоприятный возраст для формирования бинокулярного зрения — детский (до 6−7 лет) и подростковый (до 16−17). Для взрослого человека это более трудная задача. Именно поэтому косоглазие необходимо лечить, пока малыш растет. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем лучше.

Источник: http://runaruna.ru/articles/11502-kak-lechit-kosoglazie-i-chto-budet-esli-otkazatsya-ot-ochkov/

Как вернуть зрение и отказаться от очков всего за 1 месяц в закладки 158

Главная проблема резкого падения зрения – недостаточная активность глазных мышц.

Представьте, например, что вы сломали ногу. Пока нога будет в гипсе, ее мышцы ослабнут, и вам придется заново учиться ходить, разрабатывать их.

Вот ровно то же самое происходит и с мышцами, поддерживающими работу хрусталика: чем больше вы смотрите в экраны прямо перед собой (компьютер, телефон, планшет), тем менее активны ваши мышцы. Из-за повального увлечения гаджетами и компьютерами близорукость стала верным спутником современных людей.


Бесплатная юридическая консультация:

Что же делать, если вы не можете прекратить проводить дни и ночи в интернете?

Попробовать специальную гимнастику для глаз. В интернете полно вариантов, описывающих самые разные техники, но мы предлагаем начать вот с этой классической, доказавшей свою эффективность методики. Эти упражнения подходят как для тех, кто страдает близорукостью, так и для тех, у кого дальнозоркость. Ведь причина проблемы одна и та же – недостаток движения глазных мышц.

Кроме того, соблюдайте эти 8 правил. Они помогут:

1. Каждые 2-3 часа делайте перерыв в работе. Если есть возможность, сделайте зарядку для глаз, если нет – постарайтесь хотя бы пару минут подряд смотреть куда-то вдаль, а не прямо перед собой.

2. Минимум раз в день выполняйте гимнастику для глаз по картинке, размещенной выше.

3. Прекратите носить очки. Они избавляют глазные мышцы от необходимости делать даже привычные усилия.


Бесплатная юридическая консультация:

4. Периодически, когда чувствуете глазную усталость, мягко нажимайте кончиками пальцев на глазные яблоки. Такой массаж тоже помогает.

5. Когда гуляете на природе, смотрите на объекты не прямо перед собой, а на те, что находятся так далеко, куда вы можете добраться взглядом.

6. Промывайте глаза теплой водой каждый раз, когда чувствуете усталость и есть возможность это сделать.

7. Не работайте за компьютером постоянно. Выделите хотя бы 2 часа перед сном на то, чтобы просто поболтать с кем-то и ничего не читать и не смотреть.

8. Попробуйте индийский метод фокусировки зрения “Тратака”. Это такая визуальная медитация на объекте. Выбираете какую-то точку или в объекте и не сводите с нее глаз на протяжении нескольких минут. Ваша задача – полностью на ней сосредоточиться. Так надолго, насколько сможете. Это упражнение отлично укрепляет глазные мышцы.


Бесплатная юридическая консультация:

Ну, что скажете? Готовы попробовать? Расскажите нам в комментариях о своих планах.

Источник: http://boltai.com/topics/kak-vernut-zrenie-i-otkazatsya-ot-ochkov-vsego-za-1-mesyats/

Как я отказался от очков

Мои старые (да и относительно новые тоже) друзья, с которыми мы впервые встретились или общались до конца 2014 года, наверняка, привыкли к очкам как неизменной составляющей моего образа. Неудивительно — очки я стал постоянно носить в седьмом классе, как только поступил в черкасский ФИМЛИ, это был 2003 год. На протяжении 11 лет после этого я снимал их с себя лишь перед сном, из-за чего некоторые вовсе меня не узнавали или чувствовали, будто общаются с посторонним человеком, стоило предстать перед ними без очков 🙂 Да и сам я без них уже начинал чувствовать себя «голым» — психологическая зависимость прям 🙂 Такой внушительный опыт ношения очков, не помешал мне от них отказаться несколько месяцев назад и уверенно перейти к контактным линзам. Думаю, рассказ о процессе перехода — не таком простом, как кому-то покажется со стороны, вполне пригодится некоторым читателям. Что ж, попытаюсь как можно более подробно описать свой экспириенс.

Впервые очки мне прописали в возрасте 8 лет — зрение упало как-то само собой, быстро и необъяснимо: на подготовительных курсах в школе, я отчетливо помню, видел предельно четко все, что писали на доске, с последней парты. У родителей зрение тоже было на уровне — близорукостью никогда не страдали, вдаль видели отлично, и лишь с возрастом, после 50, начали использовать очки для чтения. Ни я, ни мама с папой, ни врачи не могут сказать – из-за чего так вышло.

Мои первые очки были с -2.5 диоптриями – их я одевал изредка, чаще всего на уроках, чтобы разглядеть доску. Вторые мне сделали в шестом классе, в 12 лет. К тому возрасту зрение упало еще сильнее, так что в оправу встроили линзы уже с -4.5 диоптриями. Новые очки я стал носить на постоянной основе с 7 класса (удивляюсь, как с таким зрением я умудрялся видеть хоть что-то без очков). Вот, кстати, фото из старых-добрых ламповых времен. Черкассы, Украина, 27 марта 2004, мне 13, я в восьмом классе, ношу очки постоянно уже больше года.

Один из самых запомнившихся дней в моей жизни и один из самых ярких Дней Рождения 🙂 Но мы сейчас не об этом.


Бесплатная юридическая консультация:

С того дня прошло еще четыре года, прежде чем я обновил очки (теперь -5), еще через два купил сразу две новых оправы с линзами -5.5 и -5. К сегодняшнему дню мое зрение скатилось к уровню -6.5, так что необходимость купить новые очки вновь набрала актуальность. Я бы, наверное, так и сделал, если бы не пример моей девушки, которая несколько лет к ряду носит контактные линзы, и предложила попробовать и мне.

Скажу сразу – привыкнуть к линзам лично мне было очень сложно. Вот смотрите: впервые я попробовал одеть их в начале 2013 года. На постоянной основе стал носить только в начале 2015-го. Два года на привыкание – это не хило! К счастью, такая ситуация далеко не у всех, да и я сам в ней частично виноват – совершил целый ряд ошибок. Иванка, например, начала носить линзы с первого раза.

Первое правило: ни в коем случае не экспериментируйте, не пожалейте денег и времени, чтобы придти в оптику и вместе с доктором подобрать подходящие именно вам линзы.

Первые разы я пробовал носить точно те же линзы, что и Иванка, только с диоптриями чуть сильнее. Это были двухнедельные Acuvue TruEye. Мир предстал передо мной во всех своих красках, но вот только глаза после нескольких часов ношения линз заметно краснели, я чувствовал жжение и дискомфорт, иногда глаза слезились, я не мог сфокусировать зрение на близких предметах (например, когда близко подносишь телефон, набирая сообщение), а еще картинка, которую я видел, часто смазывалась, окружающий мир представал передо мной словно сквозь слегка деформированное стекло – но так только на мгновение, потом все приходило к норме.

Естественно, с таким раскладом начать носить линзы на постоянной основе я не мог. Хотя в пару поездочек одевал их и с удовольствием пользовался. Вот, в марте 2013 в Таллине, например:

Тем не менее, заставить себя носить линзы чаще чем очки я не смог. И тому были еще пару причин.


Бесплатная юридическая консультация:

Засовывать посторонний предмет в глаз – не такое уж и простое занятие.

Меня всегда удивляло, с какой легкостью Иванка одевает и снимает контактные линзы. Легкое движение руки, секунда, а может даже ее доли – и готово! Когда наблюдаешь за тем, как умелый человек справляется с линзами, тебе кажется – не бывает ничего проще! Это впечатление сильно меняется после того, как ты сам в первый раз попытаешься одеть линзы. Безусловный инстинкт – штука суровая. Попробуйте не одернуть руку, прикоснувшись к включенному утюгу или чайнику с кипятком. То же самое и с глазом. Как бы вы не хотели, стоит приблизить палец с линзой ко зрачку, как веки начинают истерически моргать, и заставить себя оставлять глаз открытым практически невозможно.

Испытание номер два – водить пальцем по глазу. Когда вы линзы вставляете, скорее всего, дотрагиваться до зрачка не придется, но когда снимаете, линзу нужно сдвигать в сторону, то есть без этого тут уж никак. Трогать глаз – малоприятное занятие. Во-первых, жутко противно, во-вторых, давайте снова скажем привет безусловным рефлексам, которыми нас наделила матушка-природа: веко начинает судорожно моргать, все работает по тому же принципу, о котором я говорил чуть раньше.

В принципе, побороть безусловные рефлексы можно. Во-первых, после частого ношения линз, у вас снижается чувствительность глаза (спустя какое-то время, вы, наверняка, сможете прямо трогать глаз пальцем руки, пытаясь вращать его – при этом больно не будет). Во-вторых, если не перекрывать поле зрения приближающимся с линзой пальцем, отводя взгляд в сторону, веки не будут отчаянно моргать – следовательно, безусловный рефлекс побежден, и линза с большей долей вероятностью быстро окажется у вас в глазу. Вначале вы нацепите ее на белок, затем закроете глаз, повращаете им, не открывая, и линза сама стабилизируется и закрепится на зрачке (нанотехнологии!).

Звучит, в принципе, выполнимо, не так ли? У кого-то действительно получается научиться самостоятельно одевать и снимать линзы в сжатый срок (особенно у девочек, которые неравнодушны к косметике – говорят, глаза у них ну просто деревянные по отношению к вмешательству из вне – еще бы, после ежедневной подводки ресниц!). А кто-то — так как я – даже спустя месяцы не может научиться самостоятельно ковыряться у себя в глазу. Бррр!

Да-да, серьезно! Я начал постоянно носить линзы в конце прошлого года, но все это благодаря Иванке, которая покорно помогает мне с этим каждое утро и каждый вечер. Поначалу процесс надевания и снятия линз мог длиться полчаса и больше! Это была настоящая пытка! Но со временем я привык, чувствительность у глаз снизилась, и сегодня нам достаточно пары десятков секунд – ну, от силы минуты! – чтобы надеть или снять линзы.


Бесплатная юридическая консультация:

Конечно, рано или поздно я научусь сам управляться с ними. Но, чувствуется, для того, чтобы быть готовым к этому, у меня уйдет еще пару месяцев как минимум 🙂

Что мне больше идет: ходить в очках или без?

В какой-то степени этот вопрос тоже сдерживал меня от решения отказаться от ношения очков. Ну, еще бы! Когда 11 лет своей жизни ты ходил в очках, они стали неотъемлемой частью твоего образа, складывающегося в головах у родственников, друзей, знакомых и коллег, взять и так просто решить с понедельничка начать ходить в линзах – крайне сложно.

Первое время я одевал линзы только в путешествия – там, где меня никто не знает. Потом набрался смелости и одел на встречу с друзьями. В конце концов, пришел в них на работу. У вас ведь наверняка есть знакомые, которые постоянно носят очки? Быть может, бывало, как однажды они снимали их при вас? Наверняка, тот же человек без очков тут же менялся у вас в глазах, он начинал казаться каким-то чужим, каким-то ненастоящим, иногда даже отталкивающим из-за этого – не так ли? Все равно, что ваш друг вернулся от пластического хирурга с новыми носом, ушами и губами – вроде тот же самый человек, но выглядит совершенно по-другому. Ужас, как странно! Конечно, такая возможная реакция со стороны окружающих сильно смущала меня и долгое время останавливала от решения отказаться от очков.

Когда я, в конце концов, решился, и начал ходить в линзах, я даже устраивал опрос – как мне лучше: в очках или без них? Неудивительно, но многие говорили, что очки мне идут больше. Без них я «какой-то не такой», «теряю изюминку», «становлюсь обычным», а одна дама вовсе сказала, что я «секси, но в очках выгляжу безобиднее, так что вероятность положительной реакции прекрасной половины в мой адрес гораздо более высока, чем когда я без них – так я выгляжу еще больше секси, девушки могут подумать, что они меня не осилят». Я посмеялся тогда вдоволь, смеюсь и сейчас, предполагая, что всего-навсего моей собеседнице хотелось сделать мне изысканный комплимент 🙂

Как я в итоге отказался от очков?

В октябре прошлого года мне предстояло начать водить машину – в автошколе начинались практические занятия. Очки у меня были ни к черту (-5 при реальном зрении -6.5), я бы не смог в них нормально водить, многое расплывается. Соответственно, я предстал перед четким выбором – начать постоянно носить линзы либо купить новые, более сильные очки. Задаваясь этим вопросом, я пришел в оптику, где мне врач подобрала оптимальные линзы, и заодно рассчитала стоимость очков. Ценник на последние поверг меня в шок. Вместе с оправой, стеклышками и работой, новые очки обошлись бы мне в 22 тысячи рублей – и это по практически докризисным ценам, в середине октября евро стоил чуть больше 50 рублей. Округлив глаза, я понял, что делать нечего – придется учиться пользоваться контактными линзами. В конечном итоге они, конечно, выходят дороже: порядка 2500 рублей раз в 2-3 месяца, то есть за полтора-два года я выложу за них ту самую дикую стоимость новых очков. Но, знаете, это как с дилеммой выбора – арендовать квартиру или снимать? Линзы предоставляют тебе широкую свободу, ты можешь один раз поносить -6, другой -5.5 или комбинируя. Если зрение будет ухудшаться, ты легко сменишь диоптрии без необходимости вновь выкладывать крупную сумму на очки. Ну или, в конце концов, решишь сделать лазерную коррекцию, и вовсе перестанешь тратить на это деньги.

Это не говоря уже о потрясающем удобстве линз на фоне многочисленных недостатков очков! Очки запотевают, бьются, ты не можешь в них купаться и нырять, они спадают, ограничивают обзор, заставляют глаза фокусироваться не так, как обычно, и меньше двигаться. Сплошные проблемы.


Бесплатная юридическая консультация:

Те линзы, которые подобрала мне врач в оптике, подошли просто отлично. Единственное неудобство, которое преследовало меня первое время – непривычка видеть окружающий мир настолько четко. По зрительному каналу в мозг стало попадать в разы больше информации – от этого первое время кружилась голова. Еще слегка необычно было фокусироваться по-новому – в очках иначе. Но на второй-третий день все эти незначительные неудобства исчезли, дискомфорта я больше не чувствовал, равно как и посторонних предметов в глазах. Чудо – оказалось, что линзы можно носить, вовсе их не замечая! Компания, которую мне посоветовали, производит особо технологичную продукцию – их контактные линзы не только сверхтонкие и предоставляют зрачку достаточно кислорода и ультрафиолета, что определенно сказывается на самочувствии глаз. Их еще и можно носить несколько дней не снимая! Так я ездил в Мюнхен (три дня в линзах, и хоть бы что!), так же я путешествовал по Америке – у нас было много ночных перелетов, из-за которых линзы не получалось снимать сутками.

Конечно, если бы не четкая необходимость одевать линзы на вождение, может, к сегодняшнему дню я так и не стал бы в них ходить на постоянной основе – первое время одевать и снимать их было мучением. Но все сложилось так, как сложилось, и теперь меня в очках практически не увидеть – даже в выходной, дома, стараюсь одевать линзы. Мой образ несколько изменился – но тут уже только вам судить: к худшему или лучшему. Кстати, если дочитали аж до этого момента – не поленитесь, поделитесь со мной в комментариях своими впечатлениями о моем новом амплуа: хорошо мне без очках или все же раньше было лучше?

Ну и если вы сами носите очки и уже давно размышляете над тем, стоит ли переходить на контактные линзы, мой однозначный ответ для вас – определенно стоит! Только ни в коем случае не занимайтесь самодеятельностью: сходите в хорошую оптику и подберите себе правильные линзы совместно с доктором. В абсолютном большинстве случае, эта процедура – бесплатная. Вам придется заплатить только за упаковочку ваших новых линз.

Ну и делитесь своими историями, если самим довелось свыкнуться с контактными линзами. Мне жутко любопытно узнать про ваш опыт.

Источник: http://nickned.livejournal.com/278980.html

Естественное восстановление зрения

У офтальмологов не принято полностью излечивать близорукость и дальнозоркость — при постановлении такого диагноза врач, обычно, может рекомендовать либо ношение очков, которые еще быстрее и сильнее сажают зрение, либо направить пациента в клинику на проведение офтальмологической операции. Но никто не пользуется уже давно известными и действительно успешными рекомендациями по естественному улучшению зрения. А для естественного восстановления зрения всего лишь стоит приложить усилия и воспользоваться комплексом мер: отказаться от вредных привычек, перейти на правильное питание, регулярно принимать витамины для глаз и ежедневно заниматься специальными упражнениями.

Отказ от очков

Отказ от очков — это первый момент, который должен для себя уяснить человек, желающий вернуть себе свое зрение без проведения операции.

При близорукости у человека ослаблены продольные глазодвигательные мышцы и напряжены поперечные. С помощью отказа от очков и специальных упражнений, близорукому человеку необходимо научиться расслаблять поперечные мышцы и натренировать продольные. Тогда зрение восстановится.

При дальнозоркости у человека ослаблены поперечные глазодвигательные мышцы и напряжены продольные. С помощью отказа от очков и специальных упражнений, дальнозоркому человеку необходимо научиться расслаблять продольные мышцы и натренировать поперечные — зрение восстановится.

Очки же не позволяют людям со слабым зрением расслаблять и тренировать необходимые мышцы, в связи с чем, при ношении очков, зрение с каждым годом ухудшается. Кроме того, очки развивают скрытое косоглазие.

Образ жизни и питание

В первую очередь следует отметить, что человеку, желающему восстановить свое зрение без операции, необходимо отказаться (хотя бы на время лечения) от вредных привычек, а именно — бросить курить и употреблять алкоголь. Не стоит даже рассказывать о влиянии алкоголя и табачной продукции на каждый орган человека, в частности на глаза, все и так об этом знают. Для естественного восстановления зрения это очень важный момент, который не стоит игнорировать.

Питание человека играет не менее важное значение для восстановления зрения. Лучшим вариантом был бы переход на раздельное питание с предварительным очищением организма. Если этот вариант не возможен, следует просто следить за тем, что человек употребляет в пищу, соблюдать умеренность в еде, разнообразить рацион полезными продуктами, богатыми витаминами А, С, Е: тыквой, салатом, горошком,Ю луком, зеленью, цитрусовыми. Особенно полезна для глаз морковь и ягода черника.

Не следует злоупотреблять копченостями, мясом, колбасами и сливочным маслом.

Для того, чтобы организм не был зашлакован, необходимо раз в пол года проводить очищение с помощью клизм.

Витамины для глаз

Витамины для глаз — это следующий момент, который необходим для естественного восстановления зрения. Наши глаза, как и волосы, кожа, зубы, требуют особого ухода и естественной подпитки. В аптеках продаются очень много различных комплексов витаминов для глаз, но все они достаточно дорогие. Чтобы не тратить много денег, можно взять самую дешевую биодобавку отечественного производителя — Чернику. Не малую пользу глазам принесут жидкие масляные витамины А (ретинол ацетат) и Е (токоферол). Также, рекомендуется ежедневно употреблять вместо чая отвар из травы очанки — эта самая лечебная трава для глаз, которая возвращает остроту зрения. Рекомендуется ежедневно промывать вечером глаза заваркой черного чая или же отваром фенхеля. Здесь стоит также отметить целебные свойства прополиса для глаз. Водный экстракт прополиса — это прекрасные капли, необходимые для естественного восстановления зрения. Их нужно капать в глаза за пол часа до того, как человек начнет проводить специальные упражнения для глаз.

Упражнения для глаз

Упражнения для глаз для естественного восстановления зрения — это 80% зрения человека. Для того, чтобы поддерживать в форме тело, человек занимается спортом, для упругости кожи женщины делают массаж лица, развивающий лицевые мышцы. Но люди даже не думают о том, что для хорошего зрения также необходима ежедневная тренировка ослабленных глазодвигательных мышц. Не менее важны для зрения некоторые приемы для расслабления мышц глаза — когда человек научится расслаблять глаза, его зрение восстановится без хирургического вмешательства.

Источник: http://www.megamedportal.ru/articles/oftalmologiya/estestvennoe_vosstanovlenie_zrenija.html

Можно ли отказаться от изготовленных очков

· Сентябрь 6, 2017

Могу ли я отказаться в оптике от заказаных мной очков

Забирайте. От договора на исполнение услуг отказывайтесь, Ваше право, тем более что денег за изготовление очков не вносили.

  1. Если продавец отказывается выполнять требования и возвращать деньги за очки или производить обмен/ремонт и т.д., то вы имеете право составить письменную претензию и вручить ее руководству магазина (главному менеджеру);

Как правило, на этой стадии продавец соглашается удовлетворить требование покупателя, так как убеждается в его решимости.

В каких случаях можно отказаться от сделанных очков

Однако через 20 лет не было обнаружено статистически значимой разницы между двумя подгруппами. В случаях, когда обязательство не предусматривает срок его исполнения и не содержит условий, позволяющих определить этот срок, оно должно быть исполнено в разумный срок после возникновения обязательства.Обязательство, не исполненное в разумный срок, а равно обязательство, срок исполнения которого определен моментом востребования, должник обязан исполнить в семидневный срок со дня предъявления кредитором требования о его исполнении, если обязанность исполнения в другой срок не вытекает из закона, иных правовых актов, условий обязательства, обычаев делового оборота или существа обязательства.

Свободный художник Ответить с цитированием 11.01.:12 #6 Так ведь я хочу, что бы мне вернули не деньги, а оправу, за которую я оплатила по чеку.

Заказала очки можно ли отказаться от заказа

Нужные ссылки:Раздел «Самозащита» | ЗоЗПП — Преамбула и оглавлениеСт.10 ЗоЗПП | Ст.12 ЗоЗПП | Ст.18 ЗоЗПП| Ст.20 ЗоЗПП | Ст.21 ЗоЗПП | Ст.25 ЗоЗПППретензия на некачественный товар | Как подать претензию Ответить с цитированием

12.01.:59 #16 Сообщение от Володина Марина Насколько я поняла, уплаченную оправу они должны вернуть и если требовать с меня компенсацию за убытки, то только в судебном порядке? Да? А если они не отдают оправу, это противозаконно?

Как я могу ее изъять? А какие у них могут быть убытки? Значит они предложили вам цену, которая более близка к истинной.

Важно Нужные ссылки:Раздел «Самозащита» | ЗоЗПП — Преамбула и оглавлениеСт.10 ЗоЗПП | Ст.12 ЗоЗПП | Ст.18 ЗоЗПП| Ст.20 ЗоЗПП | Ст.21 ЗоЗПП | Ст.25 ЗоЗПППретензия на некачественный товар | Как подать претензию Ответить с цитированием

Можно ли вернуть очки для зрения

Важно Полную консультацию по сохранению и восстановлению зрения.

Убедили — расписалась). приехала домой, одела очки и через минутразболелась голова, глазам больно.

и так несколько дней. Приехала я в эту оптику, объяснила ситуацию, а мне сказали что ничего исправлять не будут, моя роспись есть, так что идите привыкайте к очкам Можно ли как-то повлиять на ситуацию?

Имею ли я право требовать замены линз?

Ответить с цитированием 10.

Можно ли отказаться от заказанных очков если не подошли линзы

Претензию необходимо составить двух экземплярах, один передать в медицинское учреждение (оптический салон), на втором получить отметку о принятии документа (печать, иной штамп организации, с указанием даты получения, Ф.И.О.

Но здравый смысл подсказывает, что устранить «недостаток» консультативной деятельности врача, поставившего неправильный диагноз, можно только путем повторного оказания медицинской услуги в полном объеме.

Возврат очков

Т.е если бы вы хотели вернуть товар надлежащего качества, то тогда вы не смогли бы этого сделать по законуНо вы же имеете претензии к качеству товара или работы.

Все зависит от того — кто выписывал вам рецепт. Если врач этой же клиники, то тогда вы можете предъявить им претензию по п.1 ст.

29 ЗоЗПП о плохо выполненной услуге, из-за чего очки были выбраны неверно и взыскать с них убытки. Если вам выписывал врач не из клиники, где вы заказывали очки, то вина будет лежать на нем и убытки нужно будет требовать с него за неправильный рецепт.

Источник: http://levconsulting.ru/mozhno-li-otkazatsja-ot-izgotovlennyh-ochkov-96761/

Методика восстановления зрения профессора Жданова

Содержание статьи

  • Методика восстановления зрения профессора Жданова
  • Как обрести хорошее зрение по Бейтсу
  • Как улучшить или восстановить зрение

Почему опасно ухудшение зрения

Чтобы точно решиться на восстановление зрения по методу Жданова, нужно понять, насколько страшно ухудшение зрения, и почему его необходимо восстановить, а не купить очки с диоптриями.

  • У слабовидящих людей мышцы глазного яблока постоянно напряжены. Из-за этого мышечная ткань получает меньше кислорода. Клетки находятся в состоянии постоянного кислородного голодания.
  • У людей со слабым зрением может развиться катаракта, глаукома и другие глазные заболевания.
  • У человека, страдающего близорукостью, сетчатка глаза вытягивается, она постоянно напряжена, натянута.
  • Чем хуже зрение, чем больший минус, тем больше натягивается сетчатка. Это опасно тем, что может начаться отслоение из-за физических нагрузок или вследствие беременности.
  • Женщинам с миопией, у которых зрение от минус 7 и ниже, запрещены естественные роды, а в течение всей беременности требуется постоянное наблюдение офтальмолога.
  • Каждое посещение спортивной секции может закончиться трагедией, если у вас сильный минус. А при ношении очков, зрение только падает, а не восстанавливается.

Почему нужно отказаться от очков

Линзы помогают хрусталику глаза правильно фокусироваться на предметах, но не все так гладко, как хотелось бы. Из-за этой корректировки можно потерять зрение совсем.

  • Чтобы посмотреть на какой-либо объект, человек со 100% зрением не поворачивает голову, а двигает глазным яблоком, тренируя его.
  • Когда глазное яблоко часто остается неподвижным, мышцы не получают нужной тренировки и начинают ослабевать.
  • Ослабевшие мышцы в последствии атрофируются.
  • После атрофии мышц следует полная потеря зрения.
  • Если просто носить очки и не делать никакой гимнастики, зрение будет падать. Вам придется покупать более «сильные» очки, чтобы хорошо видеть. А потом, возможно, даже операция не вернет вам зрение.

Если можно восстановить зрение без операции, почему об этом молчат?

Профессор Жданов, когда читает лекции, говорит, что огромные корпорации потеряют доходы от продаж очков, контактных линз и средств ухода за ними. Также операции по восстановлению зрения стоят недешево.

  • Первая причина, почему люди не восстанавливают зрение по Жданову — незнание.
  • Вторая причина — отсутствие веры в успех.
  • Третья — банальная лень.

Как восстановить зрение по Жданову

Вернуть зрение можно в любом возрасте. У детей зрение восстанавливается очень быстро. Кому-то хватает всего лишь недели для полного восстановления зрения. Когда вы будете здоровы, не бросайте упражнения. Самое главное, приучить себя выполнять три простых правила:

  • Если глаза устали — срочно нужен отдых. 5-минутного пальминга будет достаточно.
  • Упражнения для глаз нужно выполнять ежедневно 3 раза перед едой.
  • Откажитесь от ношения очков и линз. Любых. Даже солнцезащитные очки носите только в крайних случаях.

Пальминг. Закройте глаза ладонями не прижимая так, чтобы пальцы были наложены друг на друга, а руки образовали перевернутую галочку. Веки должны свободно двигаться Пальминг нужно выполнять тогда, когда устали глаза, а также перед началом и в конце упражнений для восстановления зрения.

Во время пальминга обязательно думайте о чем-то хорошем. Если нет настроения, или ничего не идет в голову, представьте черный бархат. Проведите рукой по материи, вспомните, как бархатная ткань струится.

Гимнастика для глаз

  1. Упражнения из первого пункта выполняются каждое по 10 раз. Смотрите вверх-вниз, влево-вправо. Очертите глазами квадрат, затем восьмерку. Теперь 10 кругов по часовой стрелке, столько же против. Часто поморгайте, не напрягая веки, чтобы ушло напряжение.
  2. Поставьте перед собой свечу. Выполняйте повороты влево-вправо, немного отрывая пятку. Ноги на ширине плеч, смотрите только вперед, на свечу, глаза расслаблены. Подбородок прямо, во время поворотов голова остается неподвижной, глазами наблюдаете за тем, как «уплывает» свеча. Это упражнение изначально нужно выполнять 30 раз, постепенно увеличивая количество повторов до 50.
  3. Упражнение с солнцем. Делайте его в то время дня, когда солнце не слишком яркое. Закройте глаза и выполните от 20 до 30 поворотов. Закройте ладонью правый глаз, выполните повороты, затем левый и оба глаза сразу. Количество поворотов увеличивайте постепенно. Во время выполнения упражнения нужно быстро моргать. Если солнца нет, можно использовать лампу дневного света.
  4. Далее идет работа с проверочной таблицей. Здоровые глаза фиксируют точку. Больные же стараются захватить как можно большую область. Распечатайте таблицу и прикрепите на стену. Отойдите на метр. Прикройте рукой один глаз и сфокусируйтесь на 1 букве. Любой. Смотритесекунд, затем отведите глаза на стену исекунд быстро поморгайте. Резко вернитесь глазом в исходную точку. Повторите то же самое со вторым глазом, затем уберите ладонь и выполните упражнение обоими глазами.повторений, постепенно увеличивая.

Так как по методу Жданова очки носить запрещается, возьмите свои очки и удалите из них стекла. Соорудите защитный экран из черной пластмассы. Читайте в таких «очках», смотрите телевизор. Это будет отличной тренировкой глаз.

Для профилактики можете использовать специальные очки с небольшими отверстиями и читать в них. Самое главное, покупать их у проверенных поставщиков. Лучше купить лечебные очки в ближайшей оптике.

Вообще, метод Жданова не только для восстановления зрения. Профессор призывает избавиться от алкогольной и табачной зависимости, полностью очистить организм от шлаков и умерить себя в питании. А также, очень важно, чтобы вы всегда были спокойны.

Источник: http://www.kakprosto.ru/kakmetodika-vosstanovleniya-zreniya-professora-zhdanova

К каким последствиям приводит отказ от ношения очков?

По оценкам экспертов, каждый третий житель Земли нуждается в коррекции близорукости. И речь идет только про одно заболевание. Несмотря на такую, казалось бы, «повальную» необходимость в коррекции, многие люди продолжают отвергать важность ношения очков .

Причин может быть много, начиная от сугубо личных и заканчивая общеизвестными заблуждения на тему пользы очков. Ряд исследований подтверждает, что во многих странах существуют основанные на ложных знаниях стереотипы, отталкивающие людей от коррекции зрения и ношения очков.

Так результаты обследования зрения студентов в Нигерии, опубликованные в 2013 году, свидетельствуют, что 64 % из них верят: ношение очков вредит глазам. Результаты исследования, проведенного в Индии, показывают, что с опасением относятся к очкам 30% его участников, а в Пакистане – 69 %. В Бразилии даже некоторые специалисты с медицинским образованием считают, что зрение постепенно слабеет вследствие ношения очков.

Возможно, стереотип обязан своим появлением стандартному процессу организма: с возрастом зрение только ухудшается. И, обнаруживая все большую потребность в ношении очков в пожилом возрасте, люди приходят к ложному выводу.

Чем грозит отказ от ношения очков для взрослого человека?

1. Зрительное напряжение и утомление;

2. Головная боль;

3. Размытость и двоение изображения;

4. Астенопические симптомы: резь и боль в глазах, слезотечение, покраснение век и глазных яблок.

Для избегания этих проблем необходимо приобрести очки с правильно подобранной коррекцией зрения.

В некоторых случаях отказ от корригирующих очков может иметь опасные последствия. Например, при вождении автомобиля быстрота реакции водителя на 90% зависит от качества его зрения.

Чем грозит отказ от ношения очков для ребенка?

Необходимо признать, что чаще всего от очков отказываются не сами дети, а их родители. И это может повлечь за собой негативные последствия не только в детском, но и во взрослом возрасте.

Дети, которые не носят очки при явной необходимости в них, испытывают больше проблем в обучении в школе. Игры или занятия спортом могут быть даже опасны в тех случаях, когда коррекция зрения недостаточная или отсутствует.

Кроме того, дети, которые в детстве не получили необходимую коррекцию зрения с помощью очков, могут испытывать серьезные проблемы со зрением в будущем. Например, у некоторых детей формируется так называемая амблиопия («ленивый» глаз) – это состояние понижения качества зрения, причиной которого являются по большей части функциональные расстройства органов зрения. И это состояние, амблиопия, не поддается стандартной коррекции с помощью очков или контактных линз.

Впрочем, и амблиопию можно вылечить, если коррекция назначена индивидуально для конкретного ребенка грамотным врачом-офтальмологом. Подобная коррекция назначается временно и предназначена для восстановления функции глаз и улучшения зрения. Отказ от очков в таком случае может привести к устойчивым, сформированным и зафиксированным нарушениям функции зрительной системы.

Преимущества ношения правильно подобранных очков для ребенка очевидны: это способствует нормальному формированию органа зрения, увеличивает скорость чтения, помогает избежать появления привычки щуриться.

Очки – это основополагающий инструмент для коррекции зрения, отказ от которого может привести к негативным и даже необратимым последствиям.

Источник: http://optikru.ru/log/k-kakim-posledstviyam-privodit-otkaz-ot-nosheniya-ochkov/

Published by admin